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12.4 km

+136 m/-136 m

07:54
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Détails
par cybe33
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Longueur et nombre de points

12.42 km

270 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

136 m

141 m

43 m

73 m
Date et durée

28 février 2017
18:19

01 mars 2017
03:17

08:58:00

07:54:00

01:04:00
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 9.1

68 m/h
1h04m00s

-72 m/h
1h24m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'49" | 1.8 km/h | |
| 2 | 32'29" | 1.8 km/h | |
| 3 | 48'29" | 1.2 km/h | 02'00" |
| 4 | 35'21" | 1.7 km/h | 20'00" |
| 5 | 48'19" | 1.2 km/h | |
| 6 | 27'44" | 2.2 km/h | |
| 7 | 30'06" | 2 km/h | 06'00" |
| 8 | 43'54" | 1.4 km/h | 04'00" |
| 9 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 10 | 62'41" | 1 km/h | 10'00" |
| 11 | 53'50" | 1.1 km/h | 20'00" |
| 12 | 41'43" | 1.4 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

100 Cal
13 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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