A Vagliali on peut prendre un bus pour Sienne.
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13.2 km

+645 m/-557 m

03:33
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Longueur et nombre de points

13.24 km

632 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

558 m

532 m

222 m

438 m
Date et durée

27 mai 2016
09:00

27 mai 2016
13:38

04:38:01

03:33:50

01:04:11
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 9.5

361 m/h
1h35m43s

-425 m/h
1h09m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'27" | 3.4 km/h | 10'00" |
| 2 | 14'51" | 4 km/h | 04'17" |
| 3 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'03" |
| 4 | 17'30" | 3.4 km/h | 06'59" |
| 5 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'27" | 3.3 km/h | 11'57" |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | 09'23" |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 11 | 18'27" | 3.3 km/h | 12'30" |
| 12 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | 06'02" |
Dépense calorique (estimation)

575 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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