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Gegene le 06.12.2021

544_Circuit 115 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourisme

Circuit de 115 km passant par:
Les Herbiers
D48 Mouchamps
Saint Vincent Sterlanges par la tranchais (ancienne voie ferrée)
D52 les chaffauds
le fuiteau, l'assemblée des deux lays
D52 direction la reorthe sur 2,5 km
à droite D41 sur 1 km
à droite Simon la Vineuse
D19 Moutiers sur le Lay
D7 Luçon
D746 Mareuil sur Lay
D48 Les Pineaux
D48 Bournezeau
D7 Saint Martin des Noyers
D47 Sainte Cécile
D48 direction Mouchamps
le gué jourdain
Les Herbiers par le rond point de la porcherie
Actions
116 km
+834 m/-834 m
05:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Segments

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Longueur et nombre de points

115.53 km
1586 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
833 m
834 m
127 m
8 m
69 m

Date et durée

06 décembre 2021
23:03
07 décembre 2021
04:11
05:08:24

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.7 km/h
au km 23.7

881 m/h
0h08m11s

-961 m/h
0h14m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
5h08m24s

2008 Cal
391 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0650 - 99 w01:09:34100 - 149 w01:37:53150 - 199 w00:56:24200 - 249 w00:22:38250 - 299 w00:04:49300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m345 watts2m294 watts5m268 watts10m215 watts20m172 watts40m158 watts1h150 watts

Plus

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25736575 [Légende]
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1326SB - La Roche-sur-Yon / Bournezeau 1327SB - Luçon / Saint-Michel-en-l'Herm 1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie 1427SB - Fontenay-le-Comte / Sainte-Hermine
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