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Longueur et nombre de points 23.75 km
4273 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
12 m
2 m
5 m
Date et durée 09 juillet 2025 18:06
09 juillet 2025 19:18
01:12:26
Vitesses et denivelés horaires 19.7 km/hDétail »
37.7 km/hau km 10.8
440 m/h0h00m54s
-625 m/h0h00m38s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.8 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 4 03'31" 17 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 02'44" 21.9 km/h 7 02'44" 21.9 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 03'12" 18.7 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 02'17" 26.2 km/h 12 03'28" 17.3 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'57" 20.3 km/h 15 03'23" 17.8 km/h 16 02'13" 27.1 km/h 17 02'22" 25.3 km/h 18 03'59" 15 km/h 19 02'28" 24.4 km/h 20 03'01" 19.8 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'58" 20.2 km/h
Fréquence cardiaque 72 bpm
144 bpm
119 bpm49% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:06:37 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:05:40 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts1h12m26s
453 Cal375 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:13 50 - 99 w 00:22:27 100 - 149 w 00:30:04 150 - 199 w 00:09:56 200 - 249 w 00:03:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 217 watts 2m 206 watts 5m 174 watts 10m 141 watts 20m 131 watts 40m 122 watts 1h 117 watts
Plus Affichée 43 fois et téléchargée 10 fois depuis le 09.07.25 19:21
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