83 - D+ - St Julien - les rouvières - lac Esparron
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15.8 km

+442 m/-440 m

05:11
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Longueur et nombre de points

15.82 km

3184 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

442 m

440 m

597 m

364 m

469 m
Date et durée

19 avril 2026
09:32

19 avril 2026
16:54

07:21:53

05:11:33

02:10:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

251 m/h
1h21m20s

-221 m/h
1h28m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'29" | 2.9 km/h | 05'09" |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | 01'27" |
| 4 | 23'18" | 2.6 km/h | 12'04" |
| 5 | 24'23" | 2.5 km/h | 03'01" |
| 6 | 17'42" | 3.4 km/h | 02'54" |
| 7 | 20'41" | 2.9 km/h | 52'57" |
| 8 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 9 | 21'25" | 2.8 km/h | 02'29" |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | 02'37" |
| 11 | 30'41" | 2 km/h | 29'07" |
| 12 | 18'45" | 3.2 km/h | 08'15" |
| 13 | 12'52" | 4.7 km/h | 03'44" |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'14" |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 36 fois et téléchargée fois depuis le 19.04.26 20:33
KME
21.7 kilomètres effort
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