Randonnée autour du château de Commarques. belle vision du patrimoine architectural du périgord. fermes et élevage de canards. Eglise remarquable de Sireuil. Passage délicat dans la forêt hors balisage avant la montée sur le hameau de Bardenat.
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20.1 km

+559 m/-547 m

06:31
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Longueur et nombre de points

20.1 km

1593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

559 m

547 m

235 m

96 m

170 m
Date et durée

10 août 2021
09:33

10 août 2021
17:31

07:58:42

06:31:18

01:27:24
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.7

202 m/h
2h28m46s

-251 m/h
1h54m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'10" |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'42" |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | 01'41" |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 6 | 19'48" | 3 km/h | |
| 7 | 24'19" | 2.5 km/h | |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'39" |
| 10 | 24'23" | 2.5 km/h | 36'30" |
| 11 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 12 | 19'29" | 3.1 km/h | 04'51" |
| 13 | 19'42" | 3 km/h | |
| 14 | 23'08" | 2.6 km/h | 03'16" |
| 15 | 22'51" | 2.6 km/h | 03'23" |
| 16 | 21'52" | 2.7 km/h | 04'18" |
| 17 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 18 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 19 | 22'04" | 2.7 km/h | 17'31" |
| 20 | 23'05" | 2.6 km/h | 06'53" |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 334 fois et téléchargée 28 fois depuis le 10.08.21 21:14
KME
27.5 kilomètres effort
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