grenami :
Séjour à Allos du 8 au 15 Juin 2018
Actions 3D
17.5 km

+1074 m/-1075 m

14:14
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Longueur et nombre de points

17.46 km

1728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1073 m

1075 m

2004 m

1174 m

1598 m
Date et durée

04 juin 2018
13:31

05 juin 2018
18:18

2 jours

14:14:00
Vitesses et denivelés horaires

1.2 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 14.4

138 m/h
7h05m00s

-169 m/h
5h48m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 47'51" | 1.3 km/h | 94'00" |
| 2 | 60'06" | 1 km/h | 31'00" |
| 3 | 59'06" | 1 km/h | 50'00" |
| 4 | 53'11" | 1.1 km/h | 64'00" |
| 5 | 56'11" | 1.1 km/h | 65'00" |
| 6 | 58'10" | 1 km/h | 19'00" |
| 7 | 47'47" | 1.3 km/h | 80'00" |
| 8 | 44'19" | 1.4 km/h | 83'00" |
| 9 | 40'56" | 1.5 km/h | 142'00" |
| 10 | 35'47" | 1.7 km/h | 103'00" |
| 11 | 51'43" | 1.2 km/h | 20'00" |
| 12 | 48'47" | 1.2 km/h | 19'00" |
| 13 | 58'41" | 1 km/h | 47'00" |
| 14 | 45'57" | 1.3 km/h | 10'00" |
| 15 | 35'11" | 1.7 km/h | 16'00" |
| 16 | 32'09" | 1.9 km/h | 15'00" |
| 17 | 54'43" | 1.1 km/h | 11'00" |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
42 Cal/h
Plus

Affichée 404 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.8 kilomètres effort
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