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claudius01 le 10.10.2019

Cressay (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 13 km au départ du lieu-dit de Cressay
Actions
3D
12.7 km
+252 m/-252 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.7 km
1225 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
253 m
153 m
53 m
111 m

Date et durée

10 octobre 2019
14:03
10 octobre 2019
17:09
03:05:21
02:49:46
00:15:35

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 3.7

285 m/h
0h38m24s

-227 m/h
0h40m27s

Dépense calorique (estimation)

393 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 2195 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
16.1 kilomètres effort
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