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10.8 km

+136 m/-134 m

02:03
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Longueur et nombre de points

10.79 km

593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

136 m

134 m

143 m

77 m

104 m
Date et durée

12 mars 2021
09:19

12 mars 2021
11:24

02:05:01

02:03:52

00:01:09
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

8 km/h
au km 0.7

277 m/h
0h20m15s

-303 m/h
0h16m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 5 | 15'05" | 4 km/h | |
| 6 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 9 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 21 fois depuis le 08.04.22 18:17
KME
12.6 kilomètres effort
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