Grenam13
En passant par les 2 trous et la cheminée au-dessus du lac.
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18.3 km

+543 m/-496 m

04:51
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Longueur et nombre de points

18.32 km

3483 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

542 m

497 m

343 m

62 m

190 m
Date et durée

06 novembre 2015
09:29

06 novembre 2015
15:58

06:29:43

04:51:04

01:38:39
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.1

268 m/h
1h52m59s

-254 m/h
1h46m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | 06'26" |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'53" |
| 3 | 32'06" | 1.9 km/h | 16'03" |
| 4 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'18" | 4.9 km/h | 03'10" |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | 53'15" |
| 10 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 14 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'17" |
| 15 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 16 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 17 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 18 | 26'01" | 2.3 km/h | 12'35" |
Dépense calorique (estimation)

644 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 833 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.4 kilomètres effort
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