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11 km

+268 m/-263 m

03:39
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Longueur et nombre de points

11.01 km

156 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

267 m

263 m

1335 m

1131 m

1218 m
Date et durée

15 septembre 2021
19:18

15 septembre 2021
22:57

03:39:31
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 0.4

210 m/h
1h05m36s

-264 m/h
0h44m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 39 fois depuis le 15.09.21 19:19
KME
14.6 kilomètres effort
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