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11.8 km

+212 m/-212 m

03:29
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Longueur et nombre de points

11.78 km

1226 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

213 m

135 m

44 m

83 m
Date et durée

29 août 2021
09:14

29 août 2021
13:03

03:48:33

03:29:18

00:19:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

78.4 km/h
au km 10.8

186 m/h
0h58m10s

-174 m/h
0h53m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 06'33" |
| 2 | 22'14" | 2.7 km/h | 01'14" |
| 3 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 4 | 22'01" | 2.7 km/h | 09'23" |
| 5 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 9 | 20'33" | 2.9 km/h | 02'05" |
| 10 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 11 | 08'14" | 7.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 29 fois depuis le 22.10.21 22:16
KME
14.6 kilomètres effort
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