Etape 3 Alberona / Rifugio Casonetto
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17.9 km

+800 m/-770 m

05:51
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Détails
Etape agréable, relativement facile à travers des prairies. Arrivée au refuge de CASONETTO au milieu de troupeaux de chevaux, de vaches et gardés par un patou en liberté qui se limite à nous empêcher d'approcher des troupeaux. Le refuge nous a été ouvert par deux responsables de la commune dont dépend le refuge. Refuge réhabilité par la commune. Traversée d'un champ d’éolienne.
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Longueur et nombre de points

17.86 km

1526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

799 m

771 m

1134 m

669 m

930 m
Date et durée

17 mai 2024
07:19

17 mai 2024
14:22

07:03:04

05:51:58

01:11:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.9

296 m/h
2h26m30s

-310 m/h
2h10m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 2 | 31'18" | 1.9 km/h | |
| 3 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 7 | 19'14" | 3.1 km/h | 11'56" |
| 8 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 9 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 10 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 11 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | 02'14" |
| 13 | 18'05" | 3.3 km/h | 56'33" |
| 14 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 15 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 16 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 17 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

781 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 36 fois et téléchargée 8 fois depuis le 22.06.24 17:30
KME
28.4 kilomètres effort
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