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11.3 km

+403 m/-401 m

03:47
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Longueur et nombre de points

11.33 km

322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

402 m

401 m

1535 m

1218 m

1394 m
Date et durée

04 octobre 2022
17:40

04 octobre 2022
21:27

03:47:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 5

396 m/h
0h55m39s

-251 m/h
1h27m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'08" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 19'51" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 37 fois depuis le 04.10.22 17:41
KME
16.7 kilomètres effort
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