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loulou31 le 11.03.2020

Sierra del PERDON NavarraRandonnée Pédestre

Une randonnée sur la Sierra del Perdon , depuis un des parkings du alto del Perdon jusqu'au sommet d'Aizkibel en passant par le monument au pèlerin, le mémorial, Erreniega 1034m, ermita de Santa cruz, Bordatxar et Aizkibel 1016m.
On suivra le GR220 ( vuelta de la cuenca de Pamplona) le plus possible, retour par la petite route.
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3D
14.1 km
+433 m/-437 m
04:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.14 km
1398 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
433 m
437 m
1020 m
742 m
912 m

Date et durée

11 mars 2020
10:33
11 mars 2020
16:20
05:46:54
04:22:44
01:24:10

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8.1

254 m/h
1h36m53s

-227 m/h
1h45m32s

Dépense calorique (estimation)

456 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 494 fois et téléchargée 25 fois depuis le 01.03.20 18:52
549939 [Légende]
KME
19.9 kilomètres effort
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