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11.7 km

+397 m/-404 m

02:46
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Longueur et nombre de points

11.73 km

10163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

397 m

405 m

1876 m

1702 m

1779 m
Date et durée

11 mai 2000
11:43

11 mai 2000
14:32

02:49:21

02:46:55

00:02:26
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.1

261 m/h
0h46m18s

-327 m/h
0h36m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'01" | 4 km/h | |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 7 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'26" |
| 8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 295 fois et téléchargée 27 fois depuis le 30.12.20 19:11
KME
17.1 kilomètres effort
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