RSPFY - MN - Jeudi AM 28/06/2018 / Autour de Bullion et Bonnelles
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9.4 km

+134 m/-135 m

02:05
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Longueur et nombre de points

9.4 km

745 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

133 m

135 m

163 m

108 m

130 m
Date et durée

28 juin 2018
14:19

28 juin 2018
16:46

02:27:18

02:05:13

00:22:05
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 1.8

228 m/h
0h16m43s

-242 m/h
0h24m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | 12'55" |
| 2 | 15'08" | 4 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | 03'41" |
| 5 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'42" |
| 6 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'33" |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'14" |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

214 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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