Depart au carrefour des grands feuillards sur la route de la Haute Borne.
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10.3 km

+86 m/-65 m

02:46
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Détails
Numérisation d'une rando de Bernard.
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Longueur et nombre de points

10.34 km

1082 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

85 m

66 m

144 m

89 m

118 m
Date et durée

20 octobre 2018
09:08

20 octobre 2018
12:14

03:05:54

02:46:29

00:19:25
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.7

233 m/h
0h10m55s

-175 m/h
0h12m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'49" |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | 02'37" |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'12" | 3.3 km/h | 10'31" |
| 7 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'28" |
Dépense calorique (estimation)

165 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.4 kilomètres effort
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