Actions 3D 83.5 km
+987 m/-891 m
03:36
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Longueur et nombre de points 83.48 km
3923 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
892 m
577 m
203 m
377 m
Date et durée 12 mars 2022
12 mars 2022
03:39:25
03:36:24
00:03:01
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
59.7 km/hau km 60.1
678 m/h1h04m40s
-1943 m/h0h20m38s
km Temps Vitesse Pause 1 01'49" 32.9 km/h 2 02'12" 27.2 km/h 3 02'12" 27.2 km/h 4 02'01" 29.7 km/h 5 02'03" 29.2 km/h 6 02'48" 21.4 km/h 7 02'33" 23.6 km/h 8 02'19" 25.9 km/h 9 02'22" 25.3 km/h 10 02'20" 25.7 km/h 11 03'03" 19.6 km/h 12 02'18" 26.1 km/h 13 01'57" 30.8 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 01'46" 34.1 km/h 16 02'27" 24.6 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 03'04" 19.6 km/h 19 01'52" 32.2 km/h 20 02'58" 20.2 km/h 21 01'48" 33.5 km/h 22 03'26" 17.5 km/h 23 04'14" 14.1 km/h 24 03'29" 17.2 km/h 25 04'19" 13.9 km/h 26 04'04" 14.7 km/h 27 03'47" 15.9 km/h 28 02'03" 29.3 km/h 29 01'11" 51 km/h 30 01'29" 40.4 km/h 31 02'07" 28.3 km/h 32 01'46" 34.1 km/h 33 01'54" 31.6 km/h 34 02'29" 24.2 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 01'56" 31 km/h 37 01'43" 35 km/h 38 01'59" 30.2 km/h 39 01'59" 30.2 km/h 40 01'57" 30.8 km/h 41 02'01" 29.8 km/h 42 02'07" 28.4 km/h 43 03'28" 17.3 km/h 01'18" 44 04'37" 13 km/h 45 04'34" 13.1 km/h 01'43" 46 03'57" 15.2 km/h 47 03'47" 15.9 km/h 48 03'40" 16.4 km/h 49 01'22" 43.7 km/h 50 01'54" 31.7 km/h 51 02'11" 27.6 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 02'33" 23.6 km/h 54 02'38" 22.8 km/h 55 03'35" 16.8 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 02'50" 21.2 km/h 58 01'20" 44.7 km/h 59 01'45" 34.4 km/h 60 01'14" 48.5 km/h 61 02'06" 28.6 km/h 62 02'42" 22.2 km/h 63 03'35" 16.7 km/h 64 02'31" 23.8 km/h 65 02'10" 27.6 km/h 66 01'50" 32.7 km/h 67 02'28" 24.4 km/h 68 02'37" 22.9 km/h 69 02'07" 28.2 km/h 70 02'10" 27.7 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'37" 23 km/h 73 02'42" 22.2 km/h 74 02'24" 25 km/h 75 04'20" 13.8 km/h 76 02'06" 28.5 km/h 77 03'27" 17.4 km/h 78 03'09" 19.1 km/h 79 04'07" 14.6 km/h 80 04'26" 13.5 km/h 81 01'45" 34.4 km/h 82 01'51" 32.6 km/h 83 01'22" 43.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts3h36m24s
1917 Cal531 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:00 50 - 99 w 00:14:12 100 - 149 w 00:50:37 150 - 199 w 01:32:31 200 - 249 w 00:41:46 250 - 299 w 00:01:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 324 watts 1m 266 watts 2m 248 watts 5m 226 watts 10m 208 watts 20m 201 watts 40m 195 watts 1h 188 watts
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