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9.9 km

+207 m/-208 m

03:27
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Longueur et nombre de points

9.88 km

487 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

207 m

208 m

470 m

323 m

362 m
Date et durée

26 septembre 2014
10:11

26 septembre 2014
15:01

04:49:58

03:27:22

01:22:36
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.9

212 m/h
0h45m14s

-237 m/h
0h33m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'55" | 3.2 km/h | 06'15" |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | 08'19" |
| 3 | 26'25" | 2.3 km/h | 06'35" |
| 4 | 27'13" | 2.2 km/h | 48'37" |
| 5 | 26'49" | 2.2 km/h | 03'37" |
| 6 | 19'47" | 3 km/h | |
| 7 | 18'17" | 3.3 km/h | 04'17" |
| 8 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 9 | 18'34" | 3.2 km/h | 04'56" |
Dépense calorique (estimation)

225 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort

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