Départ du parking du mont Pierreux, en suivant la liaison bleu 5/4, descente dans la vallée de la solle, remontée vers le circuit du Mont Ussy, quelques rochers et arbres remarquables avant de rejoindre notre parking
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11.5 km

+128 m/-125 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.53 km

12019 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

125 m

148 m

93 m

126 m
Date et durée

30 avril 2024
08:35

30 avril 2024
11:56

03:21:27

02:55:56

00:25:31
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.3

289 m/h
0h23m14s

-189 m/h
0h24m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 15'30" |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'39" |
| 6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'21" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | 02'11" |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'35" | 3.9 km/h | 02'49" |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | 01'16" |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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