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jean.val le 05.01.2017

Ploufragan circuit n° 10 de St Brieuc Agglo

Station VTT St Brieuc Agglo Ploufragan, départ du Pont Noir.
Circuit "bleu" assez contrasté, avec quelques parties amusantes, un peu techniques.
Débutant possible à condition d'être déjà monté sur un vélo, malgré quelque passages bitume,ce n'est pas de la "voie verte".
Le circuit est bien balisé, facile à suivre.

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3D

20.2 km

+212 m/-217 m

01:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.25 km

5102 pts

Denivelé et altitude

212 m

217 m

214 m

98 m

165 m

Date et durée

05 janvier 2017
14:14

05 janvier 2017
15:57

01:42:51

01:39:42

00:03:09

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 16.3

471 m/h
0h18m57s

-545 m/h
0h18m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
1h39m42s

350 Cal
211 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 754 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25

527618 [Légende]

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