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sbakovic2002 le 13.07.2019

Coliseum Mt 2019-07-13 19:23:52Trail

One of the classic hikes in the North Shore.
Long. Muddy.
Actions
3D
28.5 km
+1730 m/-1722 m
09:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

28.51 km
6125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1730 m
1722 m
1417 m
169 m
512 m

Date et durée

13 juillet 2019
08:09
13 juillet 2019
19:24
11:14:35
09:36:20
01:38:15

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 4

383 m/h
3h42m15s

-325 m/h
4h11m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
9h36m20s

1726 Cal
180 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:26:5350 - 99 w02:58:27100 - 149 w00:42:00150 - 199 w00:14:38200 - 249 w00:03:08250 - 299 w00:01:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m237 watts2m221 watts5m164 watts10m127 watts20m118 watts40m107 watts1h100 watts

Plus

Affichée 247 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 06:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
51.6 kilomètres effort
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