Départ de Cornelle
Points de passage : Poncieux, Passerelle de la Dame Blanche, Le Châtelard, L'Huire, Grange de Ratelier, Stèle la Montagne, Nivollet, Boyeux
Actions 3D
20 km

+951 m/-950 m

05:03
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Longueur et nombre de points

20.03 km

1873 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

951 m

951 m

667 m

334 m

491 m
Date et durée

29 janvier 2026
08:41

29 janvier 2026
15:03

06:21:58

05:03:23

01:18:35
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.7

364 m/h
2h09m07s

-371 m/h
2h06m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | 10'31" |
| 2 | 20'17" | 3 km/h | |
| 3 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 4 | 22'52" | 2.6 km/h | 21'44" |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | 06'53" |
| 6 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 7 | 18'41" | 3.2 km/h | 01'27" |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'49" |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'47" | 4.1 km/h | 29'11" |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'29" |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 17 | 15'11" | 4 km/h | 02'26" |
| 18 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'05" |
| 19 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 20 | 14'59" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

807 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 53 fois et téléchargée 10 fois depuis le 29.01.26 18:35
KME
32.7 kilomètres effort
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