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Aigle 4 le 24.08.2021

RSPFY - Mardi 24/08/2021 / St Arnoult - Bois de RochefortMarche Sportive

RSPFY - Mardi 24/08/2021 / St Arnoult - Bois de Rochefort
Actions
3D
10.5 km
+131 m/-130 m
02:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.46 km
511 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
131 m
161 m
108 m
132 m

Date et durée

24 août 2021
08:56
24 août 2021
12:20
03:23:35
02:14:28
01:09:07

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.3

183 m/h
0h27m13s

-235 m/h
0h18m51s

Dépense calorique (estimation)

232 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 262 fois et téléchargée 29 fois depuis le 24.08.21 13:55
31457 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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