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famar46 le 23.07.2017

2018-03-19-46-St Michel de CoursRandonnée Pédestre

Randonnée de 11,5km pour un dénivelé de 370m positif. Entre vallée et collines et au bord du Vers
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3D
11.4 km
+368 m/-359 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.38 km
680 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
359 m
367 m
180 m
275 m

Date et durée

23 juillet 2017
08:44
23 juillet 2017
11:21
02:37:08
02:18:50
00:18:18

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 5.6

475 m/h
0h41m38s

-416 m/h
0h48m51s

Dépense calorique (estimation)

432 Cal
187 Cal/h

Plus

Affichée 842 fois et téléchargée 71 fois depuis le 28.03.18 15:56
509236 [Légende]
KME
16.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nadillac · Les plus belles randonnées autour de Nadillac
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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