petite sortie pour retrouver mon poto depuis le temps...1mois
Actions 3D 29 km
+10 m
01:30
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Longueur et nombre de points 29.01 km
2353 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
44 m
26 m
33 m
Date et durée 13 janvier 2019 10:01
13 janvier 2019 12:01
01:59:42
01:30:37
00:29:05
Vitesses et denivelés horaires 19.2 km/hDétail »
31.3 km/hau km 25.5
511 m/h0h00m50s
-710 m/h0h00m36s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.9 km/h 2 02'51" 21 km/h 3 03'22" 17.9 km/h 4 02'52" 21 km/h 5 03'59" 15.1 km/h 03'03" 6 04'51" 12.4 km/h 7 03'16" 18.3 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 04'31" 13.3 km/h 10 03'06" 19.3 km/h 11 02'51" 21.1 km/h 12 03'17" 18.3 km/h 11'01" 13 02'49" 21.4 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 03'14" 18.6 km/h 16 02'45" 21.9 km/h 17 02'57" 20.3 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 19 03'08" 19.2 km/h 20 03'21" 17.9 km/h 21 02'51" 21.1 km/h 22 03'03" 19.7 km/h 23 03'08" 19.1 km/h 24 02'47" 21.6 km/h 25 02'43" 22.1 km/h 15'01" 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'32" 23.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts1h30m37s
528 Cal350 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:53 50 - 99 w 00:22:11 100 - 149 w 00:43:13 150 - 199 w 00:09:56 200 - 249 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 222 watts 1m 222 watts 2m 221 watts 5m 217 watts 10m 216 watts 20m 185 watts 40m 136 watts 1h 127 watts
Plus Affichée 426 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 15:25
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