Alternance de petites et de grandes routes...
Actions 3D 90.1 km
+514 m/-508 m
06:04
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Longueur et nombre de points 90.13 km
304 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
513 m
508 m
73 m
-9 m
12 m
Date et durée 29 juin 2018
29 juin 2018
08:32:54
06:04:52
02:28:02
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
38.7 km/hau km 69.9
450 m/h0h39m31s
-414 m/h0h23m50s
km Temps Vitesse Pause 1 10'44" 5.6 km/h 2 03'12" 18.8 km/h 3 03'53" 15.4 km/h 4 03'18" 18.1 km/h 5 03'47" 15.9 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 08'19" 7.2 km/h 8 03'51" 15.6 km/h 28'22" 9 03'12" 18.8 km/h 10 03'27" 17.4 km/h 11 03'17" 18.3 km/h 12 04'36" 13 km/h 13 03'58" 15.1 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 03'35" 16.7 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 17 03'25" 17.6 km/h 18 03'10" 19 km/h 19 15'47" 3.8 km/h 20 03'00" 20 km/h 21 02'51" 21.1 km/h 22 02'43" 22.1 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 02'43" 22.2 km/h 25 02'50" 21.1 km/h 26 03'01" 19.9 km/h 27 02'42" 22.2 km/h 28 02'50" 21.2 km/h 29 02'32" 23.7 km/h 30 02'33" 23.5 km/h 31 04'29" 13.4 km/h 32 07'11" 8.4 km/h 55'58" 33 13'37" 4.4 km/h 34 03'54" 15.4 km/h 35 02'37" 22.9 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 03'20" 18 km/h 38 02'06" 28.5 km/h 39 03'26" 17.5 km/h 40 02'54" 20.7 km/h 41 03'31" 17.1 km/h 42 02'36" 23.1 km/h 43 02'22" 25.4 km/h 44 04'38" 12.9 km/h 45 02'52" 20.9 km/h 63'42" 46 02'22" 25.3 km/h 47 03'03" 19.7 km/h 48 03'42" 16.2 km/h 49 04'20" 13.8 km/h 50 11'21" 5.3 km/h 51 03'12" 18.7 km/h 52 03'10" 19 km/h 53 02'28" 24.4 km/h 54 02'55" 20.5 km/h 55 04'10" 14.4 km/h 56 02'58" 20.2 km/h 57 02'11" 27.4 km/h 58 02'55" 20.6 km/h 59 03'57" 15.2 km/h 60 02'51" 21 km/h 61 02'51" 21.1 km/h 62 03'36" 16.7 km/h 63 03'53" 15.4 km/h 64 04'31" 13.3 km/h 65 05'25" 11.1 km/h 66 05'58" 10 km/h 67 03'01" 19.9 km/h 68 10'44" 5.6 km/h 69 04'19" 13.9 km/h 70 01'39" 36.4 km/h 71 02'46" 21.7 km/h 72 03'28" 17.3 km/h 73 02'07" 28.3 km/h 74 02'23" 25.3 km/h 75 02'20" 25.8 km/h 76 02'51" 21.1 km/h 77 02'53" 20.8 km/h 78 03'31" 17.1 km/h 79 03'08" 19.2 km/h 80 05'17" 11.3 km/h 81 09'41" 6.2 km/h 82 03'31" 17 km/h 83 02'23" 25.1 km/h 84 04'36" 13 km/h 85 04'00" 15 km/h 86 03'19" 18.1 km/h 87 03'40" 16.4 km/h 88 03'57" 15.2 km/h 89 05'22" 11.2 km/h 90 08'52" 6.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts6h04m52s
1321 Cal217 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:18 50 - 99 w 02:06:05 100 - 149 w 01:12:11 150 - 199 w 00:16:21 200 - 249 w 00:02:02
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 210 watts 2m 147 watts 5m 124 watts 10m 111 watts 20m 105 watts 40m 99 watts 1h 96 watts
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