Actions 3D 95.6 km
+490 m/-490 m
03:29
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Longueur et nombre de points 95.55 km
13663 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
490 m
491 m
173 m
3 m
51 m
Date et durée 10 mars 2024
10 mars 2024
03:47:48
03:29:41
00:18:07
Vitesses et denivelés horaires 27.3 km/hDétail »
54.7 km/hau km 58.3
786 m/h0h20m56s
-1899 m/h0h07m51s
km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 07'54" 2 02'08" 28.2 km/h 3 02'07" 28.4 km/h 4 02'05" 28.8 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 02'06" 28.6 km/h 7 02'00" 30.1 km/h 8 02'06" 28.7 km/h 9 02'08" 28.2 km/h 10 02'21" 25.6 km/h 11 01'43" 34.8 km/h 12 01'55" 31.3 km/h 13 01'59" 30.2 km/h 14 02'14" 26.9 km/h 15 02'12" 27.3 km/h 16 01'59" 30.3 km/h 17 02'07" 28.5 km/h 18 01'45" 34.2 km/h 19 02'02" 29.5 km/h 20 01'57" 30.7 km/h 21 02'11" 27.6 km/h 22 02'08" 28.2 km/h 23 02'05" 28.7 km/h 24 02'55" 20.5 km/h 25 02'20" 25.8 km/h 02'07" 26 02'13" 27 km/h 27 01'58" 30.6 km/h 28 02'00" 30 km/h 29 02'05" 28.7 km/h 30 02'11" 27.5 km/h 31 02'08" 28.2 km/h 32 01'57" 30.7 km/h 33 02'02" 29.4 km/h 34 02'08" 28.2 km/h 35 02'07" 28.3 km/h 36 01'52" 32 km/h 37 01'59" 30.2 km/h 38 02'02" 29.5 km/h 39 02'21" 25.5 km/h 40 02'16" 26.5 km/h 41 03'55" 15.3 km/h 42 05'07" 11.7 km/h 01'52" 43 02'12" 27.4 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'22" 25.3 km/h 46 01'41" 35.7 km/h 47 01'36" 37.4 km/h 48 01'36" 37.4 km/h 49 01'43" 34.9 km/h 50 01'51" 32.3 km/h 51 01'40" 35.9 km/h 52 01'34" 38.3 km/h 53 01'38" 36.7 km/h 54 03'14" 18.5 km/h 01'16" 55 03'58" 15.1 km/h 56 03'06" 19.4 km/h 57 02'28" 24.3 km/h 58 02'08" 28.1 km/h 59 02'02" 29.6 km/h 60 03'33" 16.9 km/h 61 02'29" 24.1 km/h 62 02'57" 20.4 km/h 63 01'34" 38.3 km/h 64 01'30" 40.2 km/h 65 01'29" 40.5 km/h 66 01'24" 43.1 km/h 67 01'49" 32.9 km/h 68 01'46" 33.9 km/h 69 01'56" 31 km/h 70 01'30" 39.8 km/h 71 02'10" 27.7 km/h 72 02'06" 28.7 km/h 73 01'58" 30.4 km/h 74 01'52" 32 km/h 75 01'53" 31.9 km/h 76 01'43" 35.1 km/h 77 01'55" 31.4 km/h 78 02'03" 29.2 km/h 79 03'05" 19.4 km/h 80 01'34" 38.4 km/h 81 01'48" 33.3 km/h 82 01'57" 30.9 km/h 83 02'18" 26 km/h 84 02'27" 24.6 km/h 85 01'45" 34.3 km/h 86 01'55" 31.2 km/h 87 01'55" 31.4 km/h 88 01'53" 31.9 km/h 89 01'50" 32.7 km/h 90 02'22" 25.4 km/h 91 01'58" 30.5 km/h 92 02'46" 21.7 km/h 93 03'33" 16.9 km/h 94 02'56" 20.4 km/h 95 02'19" 25.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 192 Watts3h29m41s
2309 Cal661 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:52 50 - 99 w 00:12:54 100 - 149 w 00:18:31 150 - 199 w 00:51:45 200 - 249 w 01:20:52 250 - 299 w 00:26:26 300 - 349 w 00:05:31 + 350 w 00:01:22
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 391 watts 1m 363 watts 2m 339 watts 5m 302 watts 10m 270 watts 20m 233 watts 40m 216 watts 1h 212 watts
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