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Aigle 4 le 05.02.2019

RSPFY - Mardi 05/02/2019 - RdV carrefour des bourbiers / Autour de GambaiseuilMarche Sportive

RSPFY - Mardi 05/02/2019 - RdV carrefour des bourbiers / Autour de Gambaiseuil
Actions
3D
12.1 km
+198 m/-200 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.14 km
1036 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
200 m
190 m
121 m
156 m

Date et durée

05 février 2019
09:38
05 février 2019
12:23
02:45:40
02:36:46
00:08:54

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 6.2

291 m/h
0h29m35s

-310 m/h
0h25m15s

Dépense calorique (estimation)

297 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 551 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
365413 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Gambaiseuil · Les plus belles randonnées autour de Gambaiseuil
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2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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