Voici une trace au dénivelé conséquent, mais néanmoins très intéressant !
Un bon niveau est nécessaire pour bien négocier les nombreuses épingles
Actions 3D 40.1 km
+2022 m/-2028 m
05:06
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Longueur et nombre de points 40.12 km
7455 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2021 m
2028 m
2099 m
1212 m
1656 m
Date et durée 17 septembre 2025 09:35
17 septembre 2025 15:11
05:35:48
05:06:07
00:29:41
Vitesses et denivelés horaires 7.9 km/hDétail »
45 km/hau km 35.2
564 m/h3h23m01s
-1717 m/h1h07m34s
km Temps Vitesse Pause 1 11'40" 5.1 km/h 2 05'12" 11.5 km/h 3 07'56" 7.6 km/h 4 05'21" 11.2 km/h 5 06'39" 9 km/h 6 07'44" 7.8 km/h 7 07'06" 8.5 km/h 8 12'36" 4.8 km/h 9 10'41" 5.6 km/h 10 10'40" 5.6 km/h 11 18'38" 3.2 km/h 12 07'22" 8.2 km/h 01'47" 13 05'20" 11.2 km/h 01'42" 14 05'53" 10.2 km/h 15 05'55" 10.1 km/h 01'35" 16 10'15" 5.9 km/h 02'01" 17 07'39" 7.8 km/h 18 06'25" 9.3 km/h 19 04'35" 13.1 km/h 20 18'56" 3.2 km/h 17'22" 21 09'26" 6.4 km/h 22 07'51" 7.6 km/h 23 07'07" 8.4 km/h 24 05'32" 10.9 km/h 25 07'25" 8.1 km/h 26 14'19" 4.2 km/h 27 11'15" 5.3 km/h 05'14" 28 10'56" 5.5 km/h 29 07'04" 8.5 km/h 30 05'26" 11 km/h 31 06'26" 9.3 km/h 32 02'50" 21.1 km/h 33 05'42" 10.5 km/h 34 03'12" 18.8 km/h 35 02'48" 21.4 km/h 36 02'13" 27.1 km/h 37 03'41" 16.3 km/h 38 02'18" 26 km/h 39 07'52" 7.6 km/h 40 05'41" 10.5 km/h
Fréquence cardiaque 82 bpm
159 bpm
125 bpm68% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:50:40 FC1 ♡ 50-120 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 02:27:47 FC2 ♡ 120-136 Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:05:56 FC3 ♡ 136-147 Tempo - 1 à 2 heure 00:08:47 FC4 ♡ 147-154 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:02:18 FC5 ♡ 154-160 Maximale - 3 à 15 minutes
Plus Affichée 50 fois et téléchargée 13 fois depuis le 20.10.25 15:47
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