Sortie Grenoble VTT
Actions 3D 31.8 km
+2047 m/-2012 m
05:33
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Longueur et nombre de points 31.81 km
2753 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2047 m
2012 m
2172 m
545 m
1278 m
Date et durée 10 août 2016 09:08
10 août 2016 15:38
06:29:35
05:33:19
00:56:16
Vitesses et denivelés horaires 5.7 km/hDétail »
53.7 km/hau km 30.9
549 m/h3h36m21s
-1261 m/h1h33m07s
km Temps Vitesse Pause 1 08'51" 6.8 km/h 02'31" 2 10'07" 5.9 km/h 3 08'20" 7.2 km/h 4 06'27" 9.3 km/h 5 07'39" 7.8 km/h 6 09'11" 6.5 km/h 02'04" 7 08'06" 7.4 km/h 8 09'34" 6.3 km/h 05'02" 9 08'25" 7.1 km/h 10 10'29" 5.7 km/h 11 06'38" 9 km/h 12 10'34" 5.7 km/h 13 15'48" 3.8 km/h 14 22'32" 2.7 km/h 04'01" 15 19'49" 3 km/h 01'41" 16 20'06" 3 km/h 17 16'59" 3.5 km/h 04'50" 18 09'24" 6.4 km/h 23'56" 19 07'30" 8 km/h 20 12'06" 5 km/h 21 07'39" 7.8 km/h 22 11'16" 5.3 km/h 23 10'26" 5.7 km/h 02'04" 24 27'39" 2.2 km/h 04'25" 25 09'35" 6.3 km/h 26 08'26" 7.1 km/h 27 08'03" 7.5 km/h 04'25" 28 07'20" 8.2 km/h 29 04'05" 14.7 km/h 01'17" 30 06'40" 9 km/h 31 01'19" 45.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts5h33m19s
1819 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:30 50 - 99 w 00:25:37 100 - 149 w 01:03:01 150 - 199 w 01:45:52 200 - 249 w 00:10:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 222 watts 1m 222 watts 2m 221 watts 5m 218 watts 10m 218 watts 20m 204 watts 40m 200 watts 1h 183 watts
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