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7.2 km

+303 m/-273 m

02:16
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Longueur et nombre de points

7.23 km

619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

274 m

405 m

325 m

358 m
Date et durée

20 octobre 2024
08:57

20 octobre 2024
11:28

02:31:41

02:16:02

00:15:39
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.3

305 m/h
0h46m33s

-340 m/h
0h38m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'56" | 3.8 km/h | 07'00" |
| 2 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'28" |
| 3 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'40" |
| 4 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'28" | 2.9 km/h | 01'15" |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | 04'16" |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 21 fois depuis le 20.10.24 16:22
KME
11.2 kilomètres effort
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