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BJhawker le 28.08.2016

Trifouillette 2016

GPX issu de la reconnaissance du 28/08

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3D

12.9 km

+177 m/-180 m

01:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

12.87 km

1165 pts

Denivelé et altitude

177 m

180 m

171 m

69 m

114 m

Date et durée

28 août 2016
10:15

28 août 2016
11:48

01:33:04

01:19:02

00:14:02

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

18.4 km/h
au km 12.8

650 m/h
0h12m33s

-708 m/h
0h13m20s

Fréquence cardiaque

103 bpm

204 bpm

171 bpm
93% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h19m02s

444 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1440 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25

406318 [Légende]

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