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vttham57 le 06.10.2017

VTT HAM loisirs sortie du 6 octobre 2017VTT

Temps très mitigé,froid ,nombreuses averses et chemins gras et boueux.
Nous sommes que 6 au départ pour une boucle de 32km.
Actions
3D
32 km
+528 m/-514 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

Association des segments

⬇️Photos

.
.
Hauteur de Guerting ferme St Nicolas
.
L'automne est là....

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Longueur et nombre de points

31.96 km
1740 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
527 m
515 m
320 m
180 m
225 m

Date et durée

06 octobre 2017
14:10
06 octobre 2017
17:26
03:16:07
02:20:11
00:55:56

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

49.8 km/h
au km 9

640 m/h
0h27m55s

-835 m/h
0h18m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h20m11s

601 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0450 - 99 w00:29:30100 - 149 w00:21:35150 - 199 w00:11:21200 - 249 w00:06:12250 - 299 w00:02:36300 - 349 w00:01:53+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m308 watts2m290 watts5m244 watts10m221 watts20m184 watts40m144 watts1h134 watts

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