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biker78460 le 14.04.2022

RSPFY-Château de RambouilletMarche Sportive

marche nordique dans le parc du château de Rambouillet.
Actions
3D
10.4 km
+89 m/-89 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

10.41 km
965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
88 m
90 m
170 m
140 m
153 m

Date et durée

14 avril 2022
08:59
14 avril 2022
11:20
02:21:04
02:02:10
00:18:54

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 6.4

243 m/h
0h10m26s

-261 m/h
0h08m17s

Dépense calorique (estimation)

198 Cal
97 Cal/h

Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 32 fois depuis le 14.04.22 13:39
31444 [Légende]
KME
11.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Rambouillet · Les plus belles randonnées autour de Rambouillet
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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