Rando CAF Valence du 19 mai 2022 organisée par Denis.
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12.2 km

+632 m/-647 m

04:16
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Longueur et nombre de points

12.21 km

1187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

631 m

647 m

1750 m

1307 m

1510 m
Date et durée

19 mai 2022
09:15

19 mai 2022
15:54

06:39:08

04:16:44

02:22:24
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.2

260 m/h
2h13m58s

-423 m/h
1h25m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'44" | 3 km/h | |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | 09'28" |
| 3 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 4 | 20'14" | 3 km/h | 07'25" |
| 5 | 29'26" | 2 km/h | 26'40" |
| 6 | 27'57" | 2.1 km/h | 03'20" |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | 61'33" |
| 8 | 24'21" | 2.5 km/h | 16'54" |
| 9 | 19'06" | 3.1 km/h | 07'23" |
| 10 | 22'39" | 2.6 km/h | 02'11" |
| 11 | 21'03" | 2.8 km/h | 03'49" |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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