Rognes - Puyricard
Actions 3D 76.9 km
+899 m/-904 m
03:32
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Longueur et nombre de points 76.89 km
1872 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
898 m
905 m
490 m
100 m
235 m
Date et durée 03 mai 2015
03 mai 2015
03:36:21
03:32:43
00:03:38
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
53.8 km/hau km 46.3
693 m/h0h51m36s
-1388 m/h0h23m47s
km Temps Vitesse Pause 1 02'17" 26.3 km/h 2 01'44" 34.5 km/h 3 02'03" 29.2 km/h 4 02'26" 24.6 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 02'02" 29.5 km/h 7 02'21" 25.5 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 01'58" 30.4 km/h 10 02'05" 28.9 km/h 11 02'04" 29 km/h 12 02'10" 27.6 km/h 13 02'06" 28.7 km/h 14 02'06" 28.5 km/h 15 02'25" 24.8 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 02'43" 22 km/h 19 02'44" 21.9 km/h 20 03'03" 19.7 km/h 21 03'34" 16.8 km/h 22 04'18" 14 km/h 23 04'21" 13.8 km/h 24 02'01" 29.8 km/h 25 02'16" 26.5 km/h 26 02'08" 28.1 km/h 27 01'56" 31.1 km/h 28 02'32" 23.7 km/h 29 01'41" 35.7 km/h 30 01'47" 33.6 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 03'47" 15.9 km/h 33 02'28" 24.4 km/h 34 02'15" 26.7 km/h 35 03'23" 17.8 km/h 36 03'11" 18.8 km/h 37 02'25" 24.8 km/h 38 04'40" 12.9 km/h 39 04'58" 12.1 km/h 40 02'32" 23.6 km/h 41 02'36" 23 km/h 42 03'17" 18.2 km/h 43 03'33" 16.9 km/h 44 03'42" 16.2 km/h 45 03'32" 17 km/h 46 02'02" 29.4 km/h 02'42" 47 01'09" 51.8 km/h 48 01'38" 36.9 km/h 49 01'43" 35.1 km/h 50 01'47" 33.6 km/h 51 02'22" 25.3 km/h 52 02'59" 20.1 km/h 53 03'02" 19.8 km/h 54 01'45" 34.2 km/h 55 01'34" 38.1 km/h 56 04'25" 13.6 km/h 57 04'05" 14.7 km/h 58 03'03" 19.7 km/h 59 04'54" 12.3 km/h 60 03'25" 17.5 km/h 00'56" 61 03'22" 17.8 km/h 62 04'12" 14.3 km/h 63 02'31" 23.8 km/h 64 02'49" 21.3 km/h 65 03'20" 18 km/h 66 03'13" 18.6 km/h 67 01'32" 39 km/h 68 02'31" 23.8 km/h 69 02'58" 20.2 km/h 70 02'54" 20.7 km/h 71 02'35" 23.2 km/h 72 02'26" 24.7 km/h 73 02'38" 22.8 km/h 74 02'52" 20.9 km/h 75 03'13" 18.7 km/h 76 04'09" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts3h32m43s
1609 Cal454 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:53 50 - 99 w 00:21:07 100 - 149 w 00:50:02 150 - 199 w 00:48:25 200 - 249 w 00:36:50 250 - 299 w 00:09:27 300 - 349 w 00:01:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 324 watts 1m 317 watts 2m 272 watts 5m 247 watts 10m 223 watts 20m 205 watts 40m 184 watts 1h 180 watts
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