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laigleroller le 16.05.2016

lundi 2016 05 16Roller

rando du lundi
Actions
3D
31.5 km
+232 m/-222 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.55 km
1602 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
232 m
222 m
130 m
21 m
52 m

Date et durée

16 mai 2016
20:21
16 mai 2016
23:01
02:39:54
02:37:25
00:02:29

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 7.6

497 m/h
0h22m58s

-630 m/h
0h12m47s

Dépense calorique (estimation)

435 Cal
166 Cal/h

Plus

Affichée 768 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
7710717 [Légende]
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