Phare de Gatteville : aller et retour

Avec Savane et bien sûr 🤪😎
Aller et retour à peu près identique (en distances) mais c'est tout car le retour s'effectue sur le sable !!
Météo correcte avec, comme souvent en bord de mer, un petit vent bienvenu !
+387/-383 avant recalage
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D'habitude, je m'occupe de mon "Compte Rendu" avant de m'occuper de ma p'tite personne et de ma chienne. Exceptionnellement, je me sentais 'faible" et ai préféré commencer par une douche chaude ... Passage sur la balance : perte de poids de 4 kg (pas pris le temps de me préparer ma traditionnelle salade de pâtes ni même de m'acheter quelques sandwichs ! et ai puisé sur mon mélange noix de cajou, amandes sèches et raisins) => pas suffisamment calorifiques donc urgence : après douche chaude, dodo 2 heures avant de m'engloutir un pot de 750gr de poulet à l'indienne de la Fraserie ) ...
Maintenant ça va mieux ! (seconde fois depuis que je randonne qu'une telle aventure m'arrive !)
Bref :
objectif : dépasser les 30km : réussi !
objectif : aller jusqu'au phare de Gatteville : réussi !
objectif : tenir un rythme équivalent à celui de mon parcours effectué pendant la phase Covid le 19/04/2021 : www.visugpx.com/R1e2C1a2aE du temps où Savane n'était pas encore là. Bizarre : là aussi, parti sans vrai repas ! : passage de 5.5km/h à 5.2km/h avec une pause totale de 1h20 pour 1h02 : pas si mal compte tenu époques différentes et 4 années de plus.
Tabac : 5 cigarettes pour 3
1,7 km en plus et 4 Cal en moins 🤣🤣🤣
Autres photos : www.visugpx.com/en0YJBuiWp

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