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laurent-y.collet le 30.04.2017

15 km Cerny en LaonnoisRandonnée Pédestre

15 km Cerny en Laonnois - chemin des Dammes
Actions
3D
14.4 km
+210 m/-245 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.44 km
2309 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
246 m
226 m
87 m
147 m

Date et durée

30 avril 2017
12:29
30 avril 2017
17:05
04:35:36
03:09:38
01:25:58

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 10.2

284 m/h
0h39m18s

-298 m/h
0h41m31s

Dépense calorique (estimation)

352 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 560 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
456816 [Légende]
KME
17.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cerny-en-Laonnois · Les plus belles randonnées autour de Cerny-en-Laonnois
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