Reco VTT st jean du pin 25 km......parcours sans difficulté technique..........
Actions 3D 24 km
+559 m/-563 m
01:38
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Longueur et nombre de points 24 km
1302 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
558 m
563 m
481 m
187 m
297 m
Date et durée 16 mars 2019 14:01
16 mars 2019 15:51
01:50:01
01:38:21
00:11:40
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
48.2 km/hau km 20.6
718 m/h0h38m35s
-1732 m/h0h18m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'33" 16.9 km/h 2 04'23" 13.7 km/h 3 06'24" 9.4 km/h 4 05'13" 11.5 km/h 5 05'54" 10.2 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 02'43" 22.1 km/h 9 04'41" 12.8 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 05'00" 12 km/h 02'50" 12 04'27" 13.5 km/h 13 06'56" 8.6 km/h 14 04'47" 12.5 km/h 15 05'08" 11.7 km/h 16 03'53" 15.4 km/h 17 07'14" 8.3 km/h 01'57" 18 04'36" 13 km/h 19 02'58" 20.3 km/h 20 02'48" 21.5 km/h 21 01'35" 38 km/h 22 01'37" 37.1 km/h 23 01'49" 33.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts1h38m21s
640 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:22 50 - 99 w 00:10:26 100 - 149 w 00:13:44 150 - 199 w 00:15:02 200 - 249 w 00:10:52 250 - 299 w 00:05:07 300 - 349 w 00:03:16 + 350 w 00:02:23
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 512 watts 1m 398 watts 2m 324 watts 5m 300 watts 10m 235 watts 20m 183 watts 40m 169 watts 1h 162 watts
Plus Affichée 1216 fois et téléchargée 141 fois depuis le 07.04.20 15:25
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