17 juillet
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10 km

+85 m/-84 m

01:51
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Longueur et nombre de points

10.05 km

732 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

84 m

84 m

70 m

27 m

47 m
Date et durée

17 juillet 2016
09:42

17 juillet 2016
11:34

01:51:51
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.2

186 m/h
0h12m14s

-182 m/h
0h09m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 6 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 7 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'14" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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