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13.6 km

+121 m
/-113 m
02:20
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Longueur et nombre de points

13.58 km

1838 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

121 m

113 m

311 m

226 m

275 m
Date et durée

25 mars 2023
09:18

25 mars 2023
12:01

02:43:13

02:20:47

00:22:26
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 11.9

239 m/h
0h22m48s

-267 m/h
0h15m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'16" | 5.3 km/h | 03'21" |
| 2 | 10'51" | 5.5 km/h | 03'34" |
| 3 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'44" | 6.2 km/h | 03'31" |
| 5 | 11'02" | 5.4 km/h | 01'23" |
| 6 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'29" | 5.7 km/h | 02'54" |
| 8 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 9 | 09'34" | 6.3 km/h | 02'59" |
| 10 | 10'01" | 6 km/h | 02'28" |
| 11 | 10'23" | 5.8 km/h | 02'16" |
| 12 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 13 | 09'53" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 36 fois et téléchargée 11 fois depuis le 25.03.23 16:49
KME
15.2 kilomètres effort
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