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Longueur et nombre de points 73.58 km
4127 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
-4 m
1 m
Date et durée 30 avril 2022 11:32
30 avril 2022 15:26
03:53:35
03:26:16
00:27:19
Vitesses 21.4 km/hDétail »
50.3 km/hau km 52
km Temps Vitesse Pause 1 03'18" 18.2 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 01'59" 30.3 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 02'22" 25.3 km/h 6 02'57" 20.4 km/h 7 01'57" 30.8 km/h 8 01'54" 31.5 km/h 9 02'06" 28.6 km/h 10 02'17" 26.3 km/h 11 05'36" 10.7 km/h 12 03'16" 18.4 km/h 04'47" 13 02'09" 27.8 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 02'13" 27.1 km/h 16 03'47" 15.9 km/h 17 37'36" 1.6 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'06" 28.5 km/h 20 02'03" 29.2 km/h 21 02'28" 24.4 km/h 22 01'56" 31 km/h 23 02'00" 29.9 km/h 24 01'55" 31.2 km/h 25 01'49" 33.1 km/h 26 02'08" 28.2 km/h 27 02'06" 28.5 km/h 28 02'01" 29.8 km/h 29 01'58" 30.5 km/h 30 01'48" 33.3 km/h 31 02'24" 25.1 km/h 32 04'12" 14.3 km/h 06'53" 33 02'11" 27.4 km/h 34 01'53" 31.8 km/h 35 01'57" 30.8 km/h 36 01'40" 36.1 km/h 37 01'33" 38.7 km/h 38 05'15" 11.4 km/h 39 03'35" 16.8 km/h 40 02'26" 24.7 km/h 41 01'34" 38.1 km/h 42 02'08" 28.1 km/h 43 01'59" 30.4 km/h 44 01'37" 37.2 km/h 45 01'50" 32.8 km/h 46 05'38" 10.7 km/h 12'26" 47 01'43" 35 km/h 48 01'59" 30.3 km/h 49 01'42" 35.4 km/h 50 01'41" 35.5 km/h 51 01'43" 34.8 km/h 52 01'37" 37.1 km/h 53 01'52" 32.2 km/h 54 01'38" 36.8 km/h 55 02'00" 29.9 km/h 56 01'44" 34.7 km/h 57 01'48" 33.3 km/h 58 01'33" 38.6 km/h 59 01'53" 32 km/h 60 01'42" 35.5 km/h 61 01'56" 30.9 km/h 62 01'38" 36.8 km/h 63 01'50" 32.8 km/h 64 01'36" 37.6 km/h 65 01'50" 32.7 km/h 66 01'45" 34.2 km/h 67 02'22" 25.3 km/h 03'13" 68 06'04" 9.9 km/h 69 01'52" 32 km/h 70 01'47" 33.5 km/h 71 01'46" 33.9 km/h 72 01'48" 33.3 km/h 73 02'05" 28.9 km/h
Fréquence cardiaque 66 bpm
117 bpm
84 bpm20% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:53:17 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Plus Affichée 56 fois et téléchargée 12 fois depuis le 30.04.22 15:34
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace KME
73.6 kilomètres effort
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