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larsen Detdl le 13.03.2021

RTL > Signal St AndréVTT

Joli cross printanier, enchaînement classique qui conduit du Rontalon au Signal, puis retour via Chaussan, activelog brute, D+ baro enregistré avec Orégon700 = 1170m
Pas de portage, possiblement des poussages, tout passe en VTTAE
La prochaine: avec les cerises puis avec les abricots ....
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3D
29.4 km
+1177 m/-1151 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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⬇️Photos

Le Sapin, encore de jolis murets en pierres
Belvédère du Signal de Saint-André la Côte
Sentier Cassini
Saint-André-la-Côte
Un beau 360°

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Longueur et nombre de points

29.45 km
2303 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1177 m
1151 m
933 m
395 m
641 m

Date et durée

13 mars 2021
10:11
13 mars 2021
13:04
02:52:08
02:39:57
00:12:11

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 21.6

700 m/h
1h23m20s

-1480 m/h
0h38m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
2h39m57s

1123 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3950 - 99 w00:14:46100 - 149 w00:19:43150 - 199 w00:22:46200 - 249 w00:24:16250 - 299 w00:16:23300 - 349 w00:04:01+ 350 w00:01:27

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m381 watts2m339 watts5m318 watts10m270 watts20m223 watts40m190 watts1h183 watts

Plus

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115229106 [Légende]
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