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jchcergy le 04.09.2016

Forêt Isle Adam Randonnée

Projet de sortie groupe Randonnée dimanche 11 septembre 2016

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3D

42 km

+237 m/-243 m

02:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

41.95 km

187 pts

Denivelé et altitude

236 m

243 m

151 m

21 m

58 m

Date et durée

04 septembre 2016
08:26

04 septembre 2016
12:42

04:16:37

02:22:56

01:53:41

Vitesses et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

53.4 km/h
au km 18

633 m/h
0h08m22s

-1476 m/h
0h05m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h22m56s

842 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 920 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25

10214318 [Légende]

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