Stade Paul Gasser, Pierre Borne, Pierre des Sacrifices, Oratoire du Bon Dieu, la Criquette, stand de tir
balisage anneau bleu
Actions 3D
8.9 km

+212 m/-206 m

02:42
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Longueur et nombre de points

8.85 km

707 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

206 m

431 m

285 m

353 m
Date et durée

31 mars 2016
12:59

31 mars 2016
16:03

03:04:02

02:42:11

00:21:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.5

180 m/h
1h07m13s

-251 m/h
0h38m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'50" | 2.7 km/h | 01'28" |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 3 | 23'15" | 2.6 km/h | 05'50" |
| 4 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | 05'22" |
| 6 | 21'08" | 2.8 km/h | 02'30" |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | 01'50" |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

243 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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