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17.2 km

+228 m/-230 m

05:45
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Longueur et nombre de points

17.19 km

474 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

231 m

149 m

53 m

87 m
Date et durée

22 avril 2026
15:09

22 avril 2026
20:54

05:45:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

154 m/h
1h02m38s

-141 m/h
0h54m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | |
| 5 | 20'03" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'09" | 3 km/h | |
| 11 | 20'11" | 3 km/h | |
| 12 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'05" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'03" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'03" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 25 fois et téléchargée fois depuis le 22.04.26 16:39
KME
20.2 kilomètres effort
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