circuit effectué sur jour 2/7 d'un jeun
sans difficulté
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8.4 km

+75 m/-80 m

02:25
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Longueur et nombre de points

8.43 km

1767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

75 m

80 m

42 m

4 m

14 m
Date et durée

25 septembre 2023
10:57

25 septembre 2023
14:15

03:18:31

02:25:58

00:52:33
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 4.7

176 m/h
0h13m19s

-166 m/h
0h20m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'42" |
| 2 | 19'24" | 3.1 km/h | 03'19" |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | 05'51" |
| 4 | 17'32" | 3.4 km/h | 04'26" |
| 5 | 14'49" | 4.1 km/h | 25'50" |
| 6 | 19'01" | 3.2 km/h | 01'30" |
| 7 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | 06'55" |
Dépense calorique (estimation)

143 Cal
59 Cal/h
Plus

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